痩身エステってどんな感じ?施術別の特徴をご紹介!


【この記事の十兆な3つのポイント】
•自分にあったサロンを見つけよう!
•それぞれのメリット・デメリットを理解する。
•適度な運動、食事内容の改善も忘れずに!

エステサロンでの痩身効果を最大限に発揮するには

自分にあったエステを利用することが重要です。

ダイエットの悩みは人それぞれ違います。

脚やせをしたい! くびれを作りたい!など様々ですよね。

施術内容や使うマシーンによって効果が違ってきますので、

簡単に特徴を紹介します。

•ハンドマッサージ
リンパの流れを促し老廃物を外に排出するタイプのものと歪んだ骨格を元に戻すタイプがあります。
リンパマッサージは運動不足の人、デスクワークなど長時間同じ姿勢を続けることが多い方におすすめです。
矯正を目的としたマッサージは、代謝アップや正しい筋肉の使い方を目指します。

•エンダモロジー
セルライトなどの硬くなった脂肪に効果的です。
デコボコ脂肪を滑らかにしボディラインを綺麗にしてくれます。

•キャビテーション
別名切らない脂肪吸引とも言われていて、脂肪やセルライトを溶解していくマシンです。
身体のほとんどの部位に使えるので、人気となっています。

•ラジオ波
血行促進や脂肪燃焼にアプローチしてくれます。
医療機関でも導入されており、代謝アップに繋がります。

•EMS
筋肉を電気で刺激します。
運動は苦手だけど引き締まった身体を手に入れたいって方にオススメです。

•脂肪冷却
気になる部位を機械を使って冷やし、脂肪細胞を老廃物として身体から出します。
脂肪細胞を減らすことができるので、比較的リバウンドしづらいといわれています。

他にも種類はありますが代表的なものをあげてみました。

サロン選びの参考にしてみてください!

以上
【痩身エステってどんな感じ?施術別の特徴をご紹介!】

でした!

この記事は私が書きました。

YUKI(22さい)
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Posted by wadai